Posni kuvar - Neša Travka

Откриј свет укуса, здравља и смирења — у ритму поста

Да ли тражиш начин да постиш лакше, здравије и укусније?

„Посни кувар“ Неше Травке није само збирка рецепата — ово је путовање кроз тело, дух и традицију.

📖 ШТА ДОБИЈАШ У ОВОЈ КЊИЗИ

✅ 200 рецепата за предјела, чорбе, главна јела, намазе, хлебове и десерте

✅ Јела од самониклих и лековитих биљака

✅ Комбинацију традиционалне кухиње и савремених савета о исхрани

✅ Практичне савете за пост без стреса

✅ Сваки рецепт обогаћен Нешиним саветима – као да ти кува са рамена

🧘♂️ ДУХОВНА И ЗДРАВСТВЕНА ДИМЕНЗИЈА

У уводним поглављима сазнај:

• Зашто је пост више од избегавања меса

• Како посна исхрана помаже телу да се регенерише

• Како пронаћи ритам и смисао у свакодневном кувању

🌿 ЗА КОГА ЈЕ ОВА КЊИГА

• За вернике који желе да посте с љубављу, а не из навике

• За све који желе лаку и здраву биљну исхрану

• За породице које траже инспирацију за домаћу трпезу

• За љубитеље природе, биљака и народне мудрости

💬 О АУТОРУ

Неша Травка – народни травар и заговорник здраве хране. Познат по емисијама, саветима и дубоком разумевању везе између природе и човека.